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28-tägige Militär-Calisthenics-Challenge für Frauen über 60: Gelenkschonende, vollständig illustrierte 20- bis 30-minütige Workouts ohne Geräte Kraft, Beweglichkeit und Selbstständigkeit

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Brand	Lucia Romano
EAN	9781105066252

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Die 28-Tage Militärisches-Calisthenics-Challenge für Frauen über 45: Gelenkschonende Körpergewichtsübungen Kraft, Fettabbau, Beweglichkeit...

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